Posts by admin

Elke man die serieus met krachttraining bezig is, komt het woord vroeg of laat tegen: testosteron. Niet alleen een hormoon, maar een absolute gamechanger voor spiermassa, kracht, energie en herstel. Of je nu van nature j...

Voor veel mannen tussen de 25 en 45 die serieus trainen in de gym, komt er vroeg of laat een moment waarop de vooruitgang stagneert. Je werkt hard, eet goed, maar toch blijven de resultaten uit. Dan komt vaak de vraag op...